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在家庭教育中如何培养孩子自律品质

来源:UC论文网2020-10-10 09:41

摘要:

  摘要:美国总统罗斯福曾说:“有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出,这个品质不是天资,不是教育,也不是智商,而是自律。”而家庭是孩子生命的摇篮,是孩子出生后的第一个场所,生命的开始就是学习的开始,就是教育的开始,因此,家庭教育对培养好孩子的自律品质至关重要。  关键词:家庭教育;自律  中图分类号:G626文献标识码:A文章编号:1992-7711(2020)15-104-1  ...

  摘要:美国总统罗斯福曾说:“有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出,这个品质不是天资,不是教育,也不是智商,而是自律。”而家庭是孩子生命的摇篮,是孩子出生后的第一个场所,生命的开始就是学习的开始,就是教育的开始,因此,家庭教育对培养好孩子的自律品质至关重要。


  关键词:家庭教育;自律


  中图分类号:G626文献标识码:A文章编号:1992-7711(2020)15-104-1


  著名心理專家郝滨老师曾说过:“家庭教育是人生整个教育的基础和起点”。由此可见,家庭教育在一个人的成长过程中的重要性。那么如何在家庭教育中培养好孩子的自律品质呢?


  一、冷静对待,细致分析


  当孩子出现不自律的表现时,父母千万要冷静,不要急于指责或打骂孩子。首先要细致地分析造成孩子不自律的原因。例如:小红平时每次做回家作业时,都要妈妈在边上监督才能完成。这些天因为疫情,开启了线上教育,小红更是特别不自觉,在线学习时就算妈妈在身旁,也左看右看,东摸西摸的,不能自主地学习网络课程,而这一现象在父母上班后愈演愈烈,常常妈妈下班回家,她还什么作业都没做。妈妈真是急得要命,可是又毫无办法。经过细致分析,造成这一情况的主要原因有:


  1.专注力不够。


  首先是环境对孩子的影响,专注力是自律的要素之一,如果从小一个孩子做事情经常被打断,那么他就容易分心,容易被其他事物吸引,最后导致该做的事情都没有做好;如果一个孩子所处的学习环境过于嘈杂,就如孩子在家里学习,爷爷奶奶在看电视,爸爸妈妈在玩手机,书桌上摆放着各种零食、玩具,那么孩子的注意力就会被分散,专注力就会下降,自律就更加不可能了。


  2.时间观念较差。


  假期一开始,孩子的作息就混乱了,没有学习计划,没有锻炼计划,连基本的饮食时间也不能遵守,那么孩子的时间观念就会越来越差,早上的事情放到下午,下午的事情放到明天,日复一日,自律更加难以养成。


  3.自信心缺失。


  孩子害怕做不好,害怕失败,为了避免失败,孩子选择放弃,不敢挑战困难。就比如孩子英语听不懂,就不愿意花时间在学习英语上,内心对学习英语有些畏惧。


  4.逆反心增长。


  所有的规矩、要求都是父母制定的,孩子觉得自己是被控制着的,被强迫的,那么孩子就会产生逆反心理,造成孩子的不服气,抵触情绪,即便此时孩子能按要求做了,也不是真正意义上的自律。


  5.抗压力不强。


  小红的父母除了要求孩子完成学校布置的在线学习外,还报了一些社会培训机构要求的网课学习,孩子的压力就会越来越大,父母对孩子源源不断的要求,让孩子越来越没有办法体验成功的喜悦,自制力就越来越差。


  二、耐心引导、对症下药


  自律不是孩子先天习得,而是后天学会的,在自律养成的过程中,需要父母的引导和严格要求,针对孩子不自律形成的原因,制定措施、采用适合孩子的方式方法,帮助孩子养成良好的自律品质。


  1.注重培养兴趣。


  帮助孩子找到感兴趣的事情,动机是自律的关键。其实我们不难发现,在假期伊始,我们会给孩子制定很多计划,想方设法盯着孩子完成,但是孩子往往还是不能自律,为什么呢?原因这时孩子是被迫的,他的内心是没有接受的,这不是真正的自律。我们常说“兴趣是最好的老师。”就比如孩子喜欢画画,即便我们大人不去盯着,催促着,孩子也能自己完成;再如孩子喜欢拼图,孩子就会想尽办法把它拼出来。兴趣会让一个人意识到我要抵制住其他的诱惑,把时间都放在自己感兴趣的事情上;兴趣会让一个人愿意制定计划并坚持执行计划,进而实现自己的愿望。


  2.学会管理时间。


  一个没有时间观念的人是很难养成自律的习惯的,因而家长要在时间上培养孩子的自律意识。比如孩子喜欢看电视,玩手机,作为家长我们要和孩子约定好玩的时间,在规定时间内孩子可以尽情玩,但是规定的时间一到,就必须停止,在时间快到的时候家长可以提前提醒一下孩子,让孩子有心理准备。当然如果孩子“违约”,没有在规定的时间内停下来,那么孩子必须受到一定的“惩罚”,这个惩罚可以是缩短玩的时间,也可以是减少玩的次数。在日常生活中,我们会发现有些孩子特别喜欢拖延:“作业要下周一才交呢,我周日晚上再做好了。”“爸爸还没叫我写作业呢,我再玩会。”当孩子要做一件他不喜欢的事情的时候,我们可以让孩子制定完成这件事的时间,告诉他只要他在这个规定的时间内认真完成后,那么剩下的时间他可以自由支配,以此来激励孩子,培养孩子重视时间并管理好时间的好习惯。


  3.归还孩子选择权。


  自律的孩子知道自己要什么,怎么选择,怎么取舍。随着孩子的成长,给孩子一定的自由和选择是非常重要的;给孩子一定的自由和选择是给孩子提供做决定的实践机会,也是我们家长对孩子的信任和尊重。比如早上穿衣服“你今天是穿红色的裙子还是穿牛仔裤?”晚上睡觉前让孩子自己选择睡前故事。当然在孩子做出选择之后,孩子也要为他的选择承担后果。就如我问孩子“你要下午练字还是晚上练字”,孩子选择了晚上。晚上练字的时候孩子哭闹,说困了要睡觉,这时我们要告诉孩子“这是你自己做的选择,那就必须完成之后才能去睡觉。”


  4.创造体验机会。


  研究与实践证明:社会经历和对问题的熟悉程度才是解决问题的关键因素。孩子解决问题的过程是孩子认识周围环境的时候,是积累社会经验的时候,作为父母,我们不能包办和代替。要给予或创造机会让孩子自己去实践体验。比如孩子在玩拼图的过程中,他会不厌其烦地翻过来翻过去,等他战胜困难,完成拼图的时候,这种快乐和兴奋是父母没有办法给他的。


  自律不是一朝一夕就能养成的习惯,孩子在形成自律品质的过程中会经常反复表现出不自律的状况,因此,自律是一场苦修,需要勇气和决心,希望我们的家长们做好引领者、陪伴者、倾听者、鼓励者、典范者等多种角色,帮助我们的孩子逐渐培养自律意识,养成良好的习惯,让孩子竖起心中的戒尺,管理好自己的学习、生活,为孩子的未来发展打好基础。

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